5g faina, 10ml ulei, ceapa, capere, frunze de patrunjel, smantana, sare.
Faina se pune intr-un vas uscat (fara grasime) sa se rumeneasca.Apoi se adauga uleiul, sare si ceapa curatata, spalata si tocata marunt.Daca este nevoie se mai adauga supa de zarzavat.Se amesteca bine sa nu se formeze cocoloase.La urma se pun caperele spalate si taiate marunt, putin patrunjel verde, dupa care se lasa sa mai fiarba inca 10 min.Inainte de servire se adauga smantana.Acest sos se poate servi peste preparatele din carne de vita sau peste si este indicat in starile de subnutritie, inapetenta.Daca se inlocuieste smantana cu zeama de lamaie atunci acest sos este indicat si la hepatici.
2 Comments